Nguyên nhân – Giải pháp điều trị quầng thâm mắt

Chào các bạn.

Mở đầu bài viết đầu tiên cho tuần này chính là đề tài về quầng thâm mắt. Mình nghĩ đây là một vấn đề cũng khá phổ biến đối với các bạn, đặc biệt tại thời điểm này khi mà mạng xã hội phát triển, các thông tin giải trí, games, hay thậm chí là áp lực từ công việc, học hành…sẽ khiến các bạn trở thành “cú đêm” nhiều hơn, bản thân mình cũng vậy, rất khó để tránh khỏi việc thức quá khuya, thậm chí có hôm mình thức đến 5g sáng và 9g sáng phải dậy để bắt đầu một ngày mới. Thế nên việc bị quầng thâm mắt là điều hiển nhiên.

Và bất cứ vấn đề gì cũng sẽ có nguyên nhân mới dẫn đến kết quả, để điều trị quầng thâm mắt đầu tiên bạn phải xác định được nguyên nhân rồi sau đó dựa vào nguyên nhân của bạn là gì sẽ có phương pháp điều trị cho phù hợp.

Chúng ta bắt đầu nhé.

I/ NGUYÊN NHÂN – PHƯƠNG PHÁP ĐIỀU TRỊ

Quầng thâm mắt có rất nhiều nguyên nhân để gây ra, và có một tin không được vui cho tất cả chúng ta là không có bất kỳ sản phẩm chăm sóc da có thể giải quyết hoàn toàn vấn đề này, cho dù sản phẩm đó có đắt như thế nào đi chăng nữa, đó là lí do tại sao bạn thử rất nhiều sản phẩm nhưng hầu như không có hiệu quả. Điều này cũng gần giống như vấn đề lỗ chân lông của bạn vậy, không có một sản phẩm nào có thể điều trị hoàn toàn, vì nó còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nữa, muốn điều trị được một cách hiệu quả nhất chúng ta cần kết hợp cả hai.

Đầu tiên, bạn cần phải biết được nguyên nhân để ngăn ngừa cho chúng không tồi tệ hơn và biết được nguyên nhân cũng sẽ giúp thực hiện đúng phương pháp điều trị để loại bỏ quầng thâm mắt một cách đối đa nhất có thể. Các nguyên nhân phổ biến nhất chính là do tác động của ánh nắng mặt trời, kích ứng, da mỏng có thể thấy tĩnh mạch/ mao mạch dưới bề mặt da, di truyền… Cụ thể hơn, mình sẽ bắt đầu với từng nguyên nhân và phương pháp điều trị riêng nhé.

Nguyên nhân: Mệt mỏi hoặc bị bệnh        

Phương pháp:

• Tạo thói quen ngủ sâu, đều và đúng giờ
• Nên cố gắng để có một giấc ngủ ngon
• Ngủ đủ giấc trong vòng 7-8 giờ một đêm
• Không nên ngủ thêm để tránh việc ngủ quá lâu
• Giảm stress
• Sống lành mạnh (không hút thuốc, uống rượu, chất kích thích…)
• Tập thể dục hằng ngày

 

Nguyên nhân: Gia tăng sắc tố, melanin xung quanh vùng mắt được sản xuất quá nhiều, do di truyền. Trường hợp này xảy ra khi bạn ngủ vẫn đều, ngon và đủ nhưng mắt vẫn xuất hiện quầng thâm. 

Phương pháp: 

• Sử dụng kem chống nắng cho vùng mắt
• Sử dụng kem mắt có chứa Vitamin C, kojic acid, niacinamide
• Sử dụng kem mắt có chứa retinoids, AHA
• Luôn sử dụng mắt kính chống tia UV khi ra ngoài

 

Nguyên nhân: Vùng da mắt mỏng, bạn có thể dễ dàng nhìn thấy các mạch máu hiện lên, các quầng thâm thường có màu xanh nhạt. 

Phương pháp: 

• Làm da “đầy” lên bằng kem mắt có chứa retinoids
• Uống đủ nước
• Sử dụng sản phẩm chứa elastin và collagen
• Sử dụng kem dưỡng ẩm
• Điều trị bằng công nghệ IPL hoặc laser

Nguyên nhân: Hermosiderin – iron oxide “leaking” từ các mạch máu nhỏ, quầng thâm thường sẽ có màu tím. 

Phương pháp: 

• Sử dụng sản phẩm chứa copper peptides
• Sử dụng sản phẩm chứa Vitamin K

 

Nguyên nhân: Thiếu máu

Phương pháp:

• Tuỳ vào nguyên nhân khiến bạn thiếu máu sẽ có phương pháp điều trị khác nhau, nếu không tự xác định được, mình khuyên các bạn nên đến bác sĩ để có câu trả lời chính xác nhất nhé. Tuy nhiên, bổ sung sắt và các thực phẩm như: thịt bò, bông cải xanh, gan… vẫn giúp hỗ trợ vấn đề này.

Nguyên nhân: Vết bầm tím

Phương pháp:

• Đừng chà sát vùng mắt
• Khi tẩy trang và rửa mặt phải thật nhẹ nhàng
• Tránh kéo mạnh mắt khi massage
• Apply kem dưỡng nhẹ nhàng, không được dùng ngón tay đè mạnh

II/ MỘT SỐ PHƯƠNG PHÁP KHÁC

Nếu đã thử tất cả các phương pháp trên để điều trị nhưng vẫn không có kể quả, mắt vẫn có quầng thâm thì có thể là do di truyền và do cấu trúc xương của bạn. Nếu rơi vào 2 trường hợp trên thì rất khó để điều trị được hoàn toàn, nhưng có một số phương pháp sẽ giúp quầng thâm của bạn khá hơn trong thời gian ngắn, cụ thể là:

• Sử dụng dưa leo lạnh thái lát đắp lên vùng mắt trong vòng 10 – 15 phút
• Sử dụng túi trà đắp lên vùng mắt trong khoảng 10 – 15 phút
• Sử dụng khoai tây thái lát đắp lên vùng mắt trong khoảng 30 phút
• Thực hiện phương pháp điều trị bằng đá viên như trước kia mình từng hướng dẫn tại đây

Nếu 4 phương pháp trên vẫn không có hiệu quả, thì cách cuối cùng chính là sử dụng kem che khuyết điểm.

III/ MỘT SỐ SẢN PHẨM ĐƯỢC KHUYÊN DÙNG

A/ Kem chống nắng cho vùng mắt:

• Kiehl’s – Clearly Corrective™ Dark Circle Perfector SPF 30: sản phẩm này vừa có chứa Vitamin C giúp làm sáng vùng mắt, SPF 30 giúp chống lại ánh nắng mặt trời, ngoài ra Kiehl’s Clearly Corrective™ Dark Circle Perfector còn có màu nhẹ giúp che khuyết điểm cho vùng mắt bị tối. Bật mí với các bạn đây là một trong những sản phẩm của thương hiệu Kiehl’s được mình thích nhất.
• Clinique – Superdefense Age Defense Eye Cream Broad Spectrum SPF 20.
• Ngoài ra một số sản phẩm kem chống nắng cho mặt nhẹ nhàng, đối với một số bạn da không nhạy cảm vẫn có thể sử dụng cho vùng dưới mắt.

B/ Kem dưỡng mắt chứa Vitamin C, Niacinamide:

• Kiehl’s – Clearly Corrective™ Dark Circle Perfector SPF 30
• Olay – Regenerist Eye Lifting Serum
• CeraVe – Eye Repair Cream

C/ Kem dưỡng mắt chứa Retinoids

• Dr. Dennis Gross – Ferulic + Retinol Triple Correction Eye Serum: sản phẩm này đối với mình ở thời điểm hiện tại là tốt nhất, mình sẽ có review cụ thể sau nhé.

• Kate Somerville – Line Release Under Eye Repair Cream

D/ Kem dưỡng mắt chứa Vitamin K

• NeoStrata – Bionic Eye Cream

E/ Kem che khuyết điểm

• NARS Radiant Creamy Concealer
• Clé de Peau Beauté Concealer
• Maybelline – Instant Age Rewind Double Face Perfector

Chú ý: Các sản phẩm được gợi ý bên trên có một số sản phẩm còn có chức năng khác nữa như giúp làm ẩm, giảm bọng mắt và giảm các nếp nhăn… Cụ thể thông tin các sản phẩm trên mình sẽ được mình review trong thời gian sớm nhất nhé. 

IV/ TỔNG KẾT

Mình xin phép được nhấn mạnh lại một lần nữa rằng, nếu chỉ dựa vào sản phẩm dưỡng mắt thôi bạn mong muốn có thể xoá bỏ hoàn toàn quầng thâm mắt là điều không thể, để chữa trị một cách có hiệu quả phải cần kết hợp nhiều yếu tố, cụ thể thì bên trên ở phần các phương pháp mình cũng đã đề cập đến. Thật sự muốn có một làn da đẹp thì chúng ta cần rất nhiều cố gắng.

Ngoài ra, nếu vùng mắt bạn bình thường, không có vấn đề gì thì mình khuyên bạn cũng nên sử dụng kem chống nắng và sản phẩm dưỡng mắt để giúp bảo vệ mắt khỏi các tác động của ánh nắng mặt trời cũng như các tác nhân khác bên ngoài, giúp da vùng mắt luôn được khoẻ mạnh.

Hy vọng bài viết này sẽ có ích đối với các bạn.

Nếu thích đừng quên Like và Share nhé.

Chúc các bạn luôn xinh.

 

Thông tin tham khảo: 

1. Panaceas
2. Journal of Cosmetic Dermatology 2012 – 2013

Credit photo: 

1. Beauty look book